許多新手媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，許多小寶寶會(huì)呈現(xiàn)以下這幾種狀況：

（1）有時(shí)會(huì)憋氣、漲得小臉通紅

（2）有時(shí)雙臂顫抖，如同很痛苦

（3）常常哼哼唧唧，睡覺被吵醒

這是怎么回事呢，是正常的嗎？其實(shí)，大多數(shù)寶寶呈現(xiàn)這些現(xiàn)象，都是正常的生理狀態(tài)。主要和以下這些要素有關(guān)：

寶寶在媽媽腹中很有安全感，但出世后會(huì)遭到外界環(huán)境所帶來的各種影響。加上小寶寶腦神經(jīng)體系還不行完善，所以需求有一個(gè)逐步習(xí)氣的進(jìn)程。

在習(xí)氣的進(jìn)程中，某些成人不會(huì)在乎的細(xì)微動(dòng)態(tài)，比如窗外的呼呼風(fēng)聲、樓下貓咪的叫聲、地板的輕微轟動(dòng)……這些在小寶寶的感知國際里，都會(huì)被擴(kuò)展，并對(duì)他們構(gòu)成影響。

統(tǒng)發(fā)育還不老到

寶寶出世后，從臍帶運(yùn)送養(yǎng)分變成了直接進(jìn)食，這個(gè)進(jìn)程也需求習(xí)氣。三個(gè)月前的寶寶長(zhǎng)得最快，并且吃得多拉得勤，乃至邊吃邊拉，所以胃腸道的擔(dān)負(fù)也不輕。

這導(dǎo)致寶寶的肚子會(huì)咕嚕咕嚕叫，有時(shí)還會(huì)扭動(dòng)身體、用力。寶寶用力的時(shí)分簡(jiǎn)略憋氣，小臉漲得通紅也正常。

長(zhǎng)速度很快

在頭三個(gè)月，寶寶的體重能夠翻一倍，身長(zhǎng)也會(huì)比出世時(shí)長(zhǎng)20%以上。可想而知，寶寶的骨骼、筋脈、肌肉、皮膚，都在快速成長(zhǎng)，所以需求不斷地?cái)U(kuò)展來免除這個(gè)進(jìn)程中的不適。寶寶用力、顫抖雙臂這些現(xiàn)象，都說明晰身體發(fā)育得較快。

淺睡期的轉(zhuǎn)化

小寶寶睡覺周期較短，深睡覺和淺睡覺常常轉(zhuǎn)化。在轉(zhuǎn)化進(jìn)程中，也會(huì)呈現(xiàn)哼唧、用力、哭鬧等，就像我們大人，夜里也會(huì)伸懶腰，翻滾身體。尤其是3個(gè)月內(nèi)的小寶寶，許多在20-45分鐘就轉(zhuǎn)化一次。但隨著月齡的增大，寶寶這方面的狀況會(huì)越來越好，單次睡的時(shí)間也越來越長(zhǎng)。

不妥

喂養(yǎng)方面，媽媽不要一次給寶寶喂得太多，避免構(gòu)成較重的胃腸擔(dān)負(fù)，構(gòu)成孩子易鬧、用力等狀況。

日常護(hù)理不妥，比如穿得過多、捂得厚，室內(nèi)溫度偏高，孩子睡覺時(shí)后背出汗，也會(huì)構(gòu)成睡覺質(zhì)量不高，簡(jiǎn)略哭鬧吵醒等現(xiàn)象。

雖然這些現(xiàn)象是正常的，但媽媽肯定都期望寶寶能睡得安穩(wěn)些，下面這些辦法有利于緩解寶寶呈現(xiàn)的這些現(xiàn)象：

摩

接觸寶寶的皮膚和身體，能夠影響皮膚感受器，上傳到中樞神經(jīng)體系，促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。

另外，媽媽搓熱雙手手心，順時(shí)針按摩寶寶的腹部，能夠促進(jìn)腸道發(fā)育，減少寶寶憋氣、用力等現(xiàn)象。

法

與寶寶直接肌膚相貼，媽媽的溫度和心跳或許能夠讓寶寶安穩(wěn)下來。尤其是在寶寶出世后的頭三個(gè)月，這種肌膚對(duì)肌膚的擁抱撫育，還能促進(jìn)親子愛情、安穩(wěn)寶寶情緒。

養(yǎng)辦法和養(yǎng)分?jǐn)z入

媽媽應(yīng)該盡量以母乳為主，減少奶粉對(duì)胃腸道的消化擔(dān)負(fù)。一同應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)償維生素D3，促進(jìn)奶液中的鈣質(zhì)吸收。因?yàn)閷殞毥?jīng)過乳汁吸取的維D量有限，假定補(bǔ)償不足可能會(huì)影響鈣的吸收，然后導(dǎo)致缺鈣，而缺鈣會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)，所以維D一定要規(guī)律補(bǔ)償。

假定寶寶有以下幾種狀況，一定要引起重視，及時(shí)到兒保科就診：

1、長(zhǎng)時(shí)間哭鬧過度，難以安慰

2、屢次憋氣后呈現(xiàn)嘴唇發(fā)紫，臉色變暗

3、呼吸次數(shù)過多、短促

4、全身生硬，難以放松

5、成長(zhǎng)發(fā)育緩慢不合格