很多媽媽生完孩子急于催乳，假定沒有正確的方法指導，有些媽媽的奶水會越來越少，有些媽媽乳房會呈現各種乳腺疾病，比如硬塊和炎癥，所以產后第一件事不是急著催乳，而是了解那些“催乳誤區(qū)”。

Q1：催奶就靠補，多吃補品就能有足夠的奶水？

A：恰當地吃補品確實能夠增加乳汁分泌，但是沒有限制、不加選擇地進食補品會給新媽媽的身體安康帶來隱患。

Q2：拿著別人很有效的中藥方子去抓藥催奶？

A：中藥催奶的方法固然可行，但并不建議盲目運用，一定要按醫(yī)生的叮囑用藥。普通情況下，在按摩、食補都沒有什么效果的情況下再運用中藥方。

Q3：產后前幾天就開端喝各種下奶的湯湯水水？

A：過早喝下奶湯，常可招致乳汁淤積、乳房脹痛，致使呈現發(fā)熱病癥。產后一兩天內應該喝些油膩的湯或醫(yī)院特別配制的食物，既能恢復膂力，又能保證乳汁正常分泌。

Q4：奶水不夠了，找個催奶師按摩催乳？

A：一定要請專業(yè)培訓過、有閱歷的催奶師幫新媽媽中止催奶通乳。

Q5：催奶就要大魚大肉，哺乳媽媽不合適吃素？

A：大家熟知的催奶湯都是以動物性食物為主料，其實也有很多植物性食材具有催奶作用，比如絲瓜、豌豆、茭白等。哺乳媽媽飲食宜葷素搭配，大魚大肉和純素食都不利于乳汁的分泌。

Q6：媽媽奶水少，寶寶吃不飽，喝點配方奶吧？

A：置信大多數媽媽都這么做過。其實，新媽媽不要想當然地加喂配方奶，而是要堅持勤喂幾天，讓乳汁越吸越多，另外還要吃好睡好意情好。

總之一定要沉住氣，別急于給寶寶加配方奶。

Q7：乳房脹就是有奶，不脹就是沒奶？

A：奶水是隨吃隨有的，不脹也有奶，奶水幾取決于寶寶頻繁有力的吸吮刺激。

Q8：奶線少就標明奶水少？

A：奶線少，不一定就是奶水少，有可能是乳腺不通暢，乳房內的乳汁無法噴出。這個時分最重要的是疏浚乳腺，可以請靠譜催乳師。

Q9：都說讓寶寶勤吸就會催奶，那寶寶得多費力氣啊？

A：這就是人們常說的“吃奶的勁兒”，放心吧，寶寶是不會累著的。

Q10：每次喂奶時，就是一邊乳房喂一次？

A：左右乳房交替喂奶，會讓你有意想不到的收獲。

Q11：混合喂養(yǎng)，喂著喂著就變成不喂母乳了？

A：混合喂養(yǎng)的目的不是讓寶寶喂奶粉，而是讓媽媽盡快催奶，以成功完成母乳喂養(yǎng)。但很多時分混合喂養(yǎng)就變成奶粉喂養(yǎng)了，媽媽一定要堅持，并堅信母乳是對寶寶最好的，能母乳就母乳。

Q12：一頓奶先吸乳房，吸不出再喂點配方奶？

A：一定要讓寶寶有幾次地道吃母乳的機遇，以慢慢削弱寶寶對奶粉的興味。

Q13：喂夜奶真的很累，打算讓老公晚上給寶寶沖奶粉？

A：相對白晝來說，新媽媽夜間身心都能得到休息，此時是產乳的最佳時間，假定能加上寶寶的吸吮，會起到事半功倍的效果。

Q14：剖宮產媽媽就是要比順產媽媽奶少？

A：奶水的多與少，與順產還是剖宮產沒有必要關系。你的自自自自信心，你的堅持，就是乳汁源源不時產生的源泉。

Q15：我的乳房小，所以奶少也是很正常的？

A：乳房分泌乳汁的幾主要與體內催乳素的含量和泌乳細胞的幾有關，與乳房的外形和大小無關。有的媽媽乳房雖小，但泌乳細胞數目不少，產后乳汁并不少。

Q16：催奶后，奶水很稀，就沒有營養(yǎng)？

A：乳汁看起來或稀或濃，只是脂肪含量不同構成的，不能與營養(yǎng)畫上等號。

普通來說，前奶稀，后奶稠，不管是前奶還是后奶，都是寶寶需求的，不能說前奶就沒有營養(yǎng)，就不讓寶寶吃。